Masz krem z filtrem, ale używasz go wyłącznie latem i tylko podczas wyjątkowo ciepłych oraz słonecznych dni? Niestety, to nie jest zbyt dobra wiadomość dla Twojej skóry. Przekonaj się, dlaczego trzeba stosować krem z filtrem cały rok, jakie są ich rodzaje i jak chronić skórę przed promieniowaniem słonecznym!
Czym są kremy z filtrem?
To absolutny must-have w codziennej pielęgnacji, który pomaga kompleksowo chronić Twoją skórę przed groźnymi skutkami nadmiernej ekspozycji na promieniowanie słoneczne. Filtr przeciwsłoneczny stanowi pierwszą linię obrony, zapobiegając fotostarzeniu skóry, oparzeniom słonecznym i innym negatywnym skutkom promieniowania UV.
Co to jest fotostarzenie skóry?
Fotostarzenie to proces przedwczesnego starzenia się skóry wywołany przez promieniowanie ultrafioletowe. Prowadzi do powstania zmarszczek, utraty jędrności, przebarwień i degradacji struktury skóry. Jak słońce powoduje zmarszczki? Promieniowanie penetruje do głębszych warstw skóry, niszcząc kolagen i elastynę – kluczowe białka odpowiedzialne za sprężystość i młody wygląd.
Co oznacza SPF?
SPF (Sun Protection Factor) informuje o skuteczności ochrony zapewnianej przez krem z filtrem, czyli inaczej mówiąc – współczynnik ochrony przeciwsłonecznej. Wartość SPF jest obowiązkowo umieszczona na opakowaniu i odnosi się do zdolności produktu do ochrony przed promieniowaniem UVB (odpowiadającym przede wszystkim za powstawanie rumienia i oparzeń słonecznych).
Co oznacza symbol UVA w kółku na kremie?
To oficjalne oznaczenie, które potwierdza, że krem chroni nie tylko przed oparzeniami (UVB), lecz także przed głębokim fotostarzeniem i długoterminowymi uszkodzeniami wywołanymi przez promieniowanie UVA.
Jak obliczyć długość ochrony zapewnianej przez SPF?
SPF tak naprawdę informuje nas, ile razy dłużej możemy bezpiecznie przebywać na słońcu (nie ryzykując poparzenia) po nałożeniu produktu z filtrem w porównaniu do skóry niechronionej. Można to obliczyć przy pomocy następującego wzoru:
Czas Ochrony = Naturalny Czas Oparzenia × Wartość SPF
Przykład: Jeśli Twoja skóra zaczyna czerwienić się po 10 minutach (Naturalny Czas Oparzenia), krem z SPF 30 teoretycznie wydłuży ten czas do 300 minut (10 min × 30 = 300 min, czyli 5 godzin).
Pamiętaj jednak, że na żywotność SPF i gwarantowaną przez niego ochronę ogromny wpływ mają warunki zewnętrzne. Piasek, woda, pot i bardzo wysoki indeks UV mogą powodować skrócenie czasu ochrony. Dlatego zawsze warto stosować reaplikację kremu z filtrem według zaleceń producenta, by zapewnić skórze skuteczne wsparcie.
Rodzaje filtrów – jaka jest różnica między filtrem chemicznym a mineralnym?
Istnieją dwa rodzaje filtrów przeciwsłonecznych: filtry chemiczne (organiczne) i filtry mineralne (fizyczne – tlenek cynku, dwutlenek tytanu). Każdy z tych filtrów ma swoje wyjątkowe zalety i może odpowiadać różnym typom skóry.
Jak działają filtry chemiczne i mineralne?
Wiele lat sądzono, że filtry mineralne odbijają promieniowanie słoneczne, a filtry chemiczne pochłaniają je i zmieniają w energię cieplną. Jednak dziś już wiemy, że filtry mineralne odbijają jedynie kilka procent promieniowania, a resztę również zamieniają w ciepło.
Filtry mineralne (fizyczne – tlenek cynku, dwutlenek tytanu)
To świetny wybór dla skóry wrażliwej lub podczas kuracji dermatologicznych/ zabiegów medycyny estetycznej. Mają tak zwaną szeroką ochronę przed UVA i UVB, czyli kompleksowo chronią przed oboma rodzajami promieniowania. Potencjalnie wnikają płycej w naskórek niż filtry chemiczne, przez co prawdopodobnie rzadziej powodują podrażnienia i reakcje alergiczne.
Filtry chemiczne (organiczne)
Te filtry nie bielą skóry, mają lepsze zdolności ochrony przed HEV i IR oraz są bardziej odporne na ścieranie czy działanie wody.
Filtry mieszane
Łączą zalety filtrów mineralnych i chemicznych dla zwiększenia poziomu komfortu i bezpieczeństwa skóry. To optymalne rozwiązanie dla osób, które szukają równowagi między delikatnością a komfortem użytkowania.
Czy trzeba stosować krem z filtrem cały rok?
Odpowiedź brzmi: zdecydowanie tak! W końcu promieniowanie UVA działa nie tylko latem, lecz także w pochmurne dni i zimą. Mało tego – przenika też przez szyby! Biorąc pod uwagę fakt, że to właśnie ono odpowiada za fotostarzenie skóry, utratę jędrności i przebarwienia, to krem przeciwsłoneczny powinien być elementem codziennej rutyny pielęgnacyjnej, niezależnie od pory roku.
Wybierz jeden z dwóch kremów Routines – oba chronią przed słońcem i pielęgnują skórę, ale mają różne formuły. Sprawdź, który będzie idealny dla Ciebie!
KREM MATUJĄCY SPF50
Ma lekką, nieobciążającą konsystencję i został stworzony z myślą o cerze mieszanej, tłustej, problematycznej lub trądzikowej – pomaga ograniczyć nadmierne wydzielanie sebum.
KREM SPF50
Idealny dla cery suchej i normalnej – ma bogatszą, bardziej kremową formułę, która odżywia i chroni skórę przez cały dzień.
Kiedy nakładać SPF podczas pielęgnacji
W największym skrócie – aplikacja kremu z filtrem powinna być ostatnim krokiem w rutynie pielęgnacyjnej i pierwszym podczas nakładania make–upu. Jeśli to możliwe, używaj lekkiego SPF jako kremu nawilżającego, aby uniknąć aplikowania zbyt wielu produktów.
Prawidłowa ilość kremu z filtrem (zasada dwóch palców)
Żeby krem z filtrem miał szansę w pełni zadziałać, konieczna jest jego odpowiednia aplikacja. Obowiązuje tutaj tak zwana zasada dwóch palców. Polega ona na rozprowadzeniu kremu z filtrem wzdłuż palca wskazującego i środkowego. Linie te nie muszą być bardzo szerokie.
Codzienne stosowanie kremu z filtrem to najprostsza i najskuteczniejsza strategia anti-aging, jaką możesz zastosować. Wybierz formułę Routines idealną dla Twojego typu cery i ciesz się zdrową skórą wolną od fotostarzenia i przebarwień przez cały rok!
